Memahami Pentingnya Kesehatan Mental di Era Digital
Memahami Pentingnya Kesehatan Mental di Era Digital Tekanan Modern dan Dampaknya pada Kesehatan Mental Kehidupan modern, khususnya di era digital, menghadirkan berbagai tekanan yang dapat berdampak signifikan pada kesehatan mental kita. Teknologi, yang seharusnya mempermudah hidup, justru seringkali menjadi sumber stres. Bayangkan saja, notifikasi yang tak henti-hentinya, tuntutan untuk selalu