Memahami dan Mengatasi Kecemasan Sosial: Panduan Komprehensif
Kecemasan sosial, atau fobia sosial, adalah kondisi kesehatan mental yang umum
di mana seseorang mengalami rasa takut, cemas, dan malu yang berlebihan dalam
situasi sosial. Ini bisa sangat melemahkan, menghalangi individu untuk
berpartisipasi sepenuhnya dalam kehidupan sehari-hari. Namun, dengan pemahaman
yang lebih baik