Memahami dan Mengatasi Kecemasan Sosial
Kecemasan sosial, atau fobia sosial, adalah gangguan kecemasan yang umum di mana
seseorang merasa takut dan cemas dalam situasi sosial. Ketakutan ini bisa sangat
intens dan mengganggu kehidupan sehari-hari, memengaruhi hubungan, pekerjaan,
dan bahkan kesehatan fisik. Memahami akar permasalahan, gejala, dan strategi
penanganannya sangat penting