Memahami dan Mengatasi Kecemasan Sosial
Kecemasan sosial, atau fobia sosial, adalah kondisi yang memengaruhi jutaan
orang di seluruh dunia. Kondisi ini ditandai dengan rasa takut yang berlebihan
dan tidak rasional terhadap situasi sosial, yang berpotensi menyebabkan
penderitaan dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Memahami akar permasalahan,
gejala, serta strategi penanganannya sangat krusial