Memahami dan Mengatasi Kecemasan Sosial
Memahami dan Mengatasi Kecemasan Sosial Kecemasan sosial, atau fobia sosial, adalah kondisi mental yang umum yang ditandai dengan rasa takut yang intens dan berkelanjutan akan situasi sosial. Rasa takut ini bukan sekadar rasa gugup biasa sebelum presentasi atau kencan pertama, tetapi merupakan kecemasan yang berlebihan dan melumpuhkan, yang dapat secara