Memahami Pentingnya Kesehatan Mental di Era Digital
Memahami Pentingnya Kesehatan Mental di Era Digital Saat ini, kita hidup di era digital yang serba cepat dan terhubung. Akses informasi yang mudah dan komunikasi instan menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Namun, di balik kemudahan ini, tersimpan tantangan tersendiri yang berdampak signifikan pada kesehatan mental kita. Teknologi yang