Memahami dan Mengatasi Kecemasan Sosial: Panduan Lengkap
Memahami dan Mengatasi Kecemasan Sosial: Panduan Lengkap Kecemasan sosial, atau fobia sosial, adalah gangguan kecemasan yang umum di mana seseorang merasakan ketakutan yang intens dan berlebihan dalam situasi sosial. Ketakutan ini dapat mengganggu kehidupan sehari-hari, menyebabkan kesulitan dalam pekerjaan, hubungan, dan bahkan aktivitas sederhana seperti berbelanja. Namun, penting untuk diingat