Memahami dan Mengatasi Masalah Kecemasan Sosial
Memahami dan Mengatasi Masalah Kecemasan Sosial Kecemasan sosial, juga dikenal sebagai fobia sosial, adalah gangguan kecemasan yang umum. Ini melibatkan rasa takut yang berlebihan dan irasional terhadap situasi sosial, menyebabkan penderitaan dan gangguan signifikan dalam kehidupan sehari-hari. Gejalanya bisa bervariasi, dari rasa malu dan gugup ringan hingga serangan panik yang