Memahami dan Mengatasi Kecemasan Sosial
Memahami dan Mengatasi Kecemasan Sosial Kecemasan sosial, atau juga dikenal sebagai fobia sosial, merupakan gangguan kecemasan yang ditandai dengan rasa takut yang berlebihan dan irasional akan situasi sosial. Kondisi ini dapat sangat memengaruhi kehidupan sehari-hari penderitanya, mulai dari hubungan interpersonal hingga karier dan bahkan kesehatan fisik. Banyak orang yang mengalami